Trainingトレーニングとは
人間は十人十色、同じ筋力・関節の可動域・柔軟性など身体能力には差があります。
その為、皆が同じトレーニングメニューではございません。
ViViDでは一人ひとりに合ったフルオーダーメイドのトレーニングメニューを提供し、ダイエット・パフォーマンス向上・筋力アップなど目的に合わせてサポートをさせて頂きます。
トレーニングの特徴
その日の体調に合わせ負荷を変えるので安全に行えます。
トレーナーが正しいフォームへと導きながらトレーニングをサポートします。
トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも行うのでリバウンドもしにくいです。
月額費
| 30分/4回 | ￥17,280(税込) |
|---|---|
| 60分/4回 | ￥30,240(税込) |
トレーナーとマンツーマンでのトレーニングになります。
トレーニング内容は当日の体調や体力によって異なります。